Здоровая спина Санаторий «Светлана» Сочи

Для тех, кто стремится поддержать здоровье позвоночника, в санатории «Светлана» разработана лечебная программа «Здоровая спина – активное долголетие». Она направлена на комплексное улучшение состояния опорно-двигательного аппарата и повышение общего тонуса организма.

В программу входят:

• классический массаж,
• плавание в бассейне,
• лечебная физкультура,
• скандинавская ходьба,
• озонотерапия,
• диетическое питание,
• пелоидотерапия,
• кинезиотерапия
• и бальнеотерапия на базе лечебницы «Мацеста».

Продолжительность курса — 10 дней.

Ожидаемые результаты программы:

• снижение болевых ощущений и уменьшение мышечного напряжения в спине
• улучшение подвижности позвоночника и общего тонуса мышц
• укрепление опорно-двигательного аппарата и профилактика дегенеративных изменений
• повышение выносливости и улучшение осанки
• улучшение обменных процессов и общего самочувствия
• укрепление иммунной системы и повышение жизненного тонуса

Программа способствует активному и здоровому образу жизни, позволяя сохранить подвижность и качество жизни на долгие годы.